Нет, спасибо

Хотите принять участие в акции?

празднуй вместе с нами!

Акция в честь Дня рождения клуба! Для новых клиентов стоимость БЕЗЛИМИТНОГО абонемента от 1000 руб до 1200 руб!

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
X
Запишись на тренировку
Первая тренировка бесплатна — сделай правильный выбор!
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Athletic club
megapolis
160000, г. Вологда,
ул. М.Ульяновой, д. 13 
160553,
пос. Федотово, д. 32
160555, пос. Молочное
ул. Ленина, д. 14
Хочу на тренировку

тренерский состав КЛУБА МЕГАПОЛИС

Никрин Роман

21.08.1990

Среднее специальное образование
Курсы повышения квалификации на базе AlexFitnes
Стаж работы более 10 лет

Специализация

Набор мышечной массы;
Коррекция фигуры;
Похудение;
Восстановление после родов;
Тренировки при травмах спины (грыжи, протрузии).

Характеристика

Роман — профессионал своего дела. Видит слабые места каждого клиента и, исходя из этого, он подбирает тип тренировки. Знает различные методики тренинга, программы питания и осуществляет четкий и грамотный контроль. В процессе тренировки он не выходит за рамки профессиональной этики. Умеет общаться с клиентами: доступно, компетентно и детально разбирает каждое упражнение, тем самым делает тренировку эффективной и интересной.
Тренировки под его руководством дают быстрый и видимый результат. Также Роман сам является примером для тренирующихся.

Связаться в тренером можно по телефону: 8(951)739-99-52

Михайлов Иван

05.02.1990

Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
Сертифицированный специалист (посмотреть сертификаты)
Образование: высшее
Опыт тренерской работы 5 лет

Характеристика

Компетентный тренер, грамотно строит тренировки, составляет план питания, требователен, тактичен. Тренер — мотиватор.
Всегда сможет найти индивидуальный подход к каждому своему клиенту, а также Иван всегда сможет поддержать и замотивировать человека. Тренировки у него всегда разнообразные и нацелены на результат . Иван очень приятен в общении, коммуникабелен, с чувством юмора.

Целовальников Алексей

10.11.1994

Опыт тренерской работы 5 лет
Личные спортивные достижения тренера: Соревнующийся спортсмен, участник соревнований по бодибилдингу, золотой призер соревнований Вологодской области, участник кубка России, СПБ, Москвы по бодибилдингу.

специализация

Программы питания и тренировок;
Набор мышечной массы, похудение;
Подготовка к соревнованиям: бодибилдинг и фитнес-бикини.

Характеристика

Алексей — очень грамотный тренер с индивидуальным подходом к каждому, знанием физиологии, возможностью составления программы тренировок с учетом поставленных целей . На каждом занятии план тренировок всегда разнообразный, это делает тренировку более эффективной. Очень доброжелательный как человек, но также может быть настойчивым и строгим при проведении тренировки. У Алексея очень хороший опыт при самостоятельной подготовке. В процессе тренировки всегда сможет настроить своего клиента на положительный результат, замотивировать, тем самым он дает поверить своему клиенту в свои собственные силы. Алексей является участником соревнований по бодибилдингу, золотым призером Вологодской обл., а также участником соревнований кубка Москвы и кубка России, этим он доказывает профессиональный уровень в своем деле и самое главное он показывает пример своим клиентам.

Говорухина Эльвира

27.05.1979

Образование среднее
Информация о дополнительной подготовке и повышении квалификации: школа танцев 3 года, самбо, дзюдо, карате 3 года.
Стаж работы 14 лет
Тренировочный стаж 18 лет

специализация

Консультации по вопросам питания;
Коррекция фигуры;
Восстановление после родов;
Силовые тренировки при нарушении осанки, позвоночника (сколеоз, лордоз, грыжи);
Дистанционный тренинг.

Характеристика

Эльвира — замечательный тренер, которая всегда сможет найти индивидуальный подход к каждому своему клиенту с учетом особенностей организма и уровня физической подготовки клиента. С девушками и женщинами Эльвира проводит тренировки, направленные на их «женские» проблемы, подбирая упражнения с узкой спецификой. Эльвира всегда сможет доступно объяснить и детально разобрать какое-либо упражнение. Большое внимание клиентам Эльвира уделяет правильному, здоровому и сбалансированному питанию. Очень коммуникабельная и веселая женщина.

Тропичев Никита

06.12.1993

Высшее образование по специальности биоэколог
Опыт тренерской работы 0,5 года

Специализация:

  • набор мышечной массы;
  • коррекция фигуры;
  • снижение веса;
  • составление индивидуальных тренировочных программ;
  • консультации по спортивному питанию;
  • составление программ питания.

Илья Костин

02.10.1982

Среднее специальное образование
Опыт тренерской работы 1.5 года пауэрлифтинг
Личные спортивные достижения тренера: КМС по пауэрлифтингу (не подтвержден)

Специализация:

  • набор мышечной массы;
  • коррекция фигуры;
  • снижение веса;
  • составление индивидуальных тренировочных программ;
  • консультации по спортивному питанию;
  • составление программ питания.

Лебедев Александр

25.07.1983

Высшее техническое образование
Информация о дополнительной подготовке и повышении квалификации: различные тренинги, семинары, курсы
Опыт тренерской работы 13 лет ( общий 21 год)
Личные спортивные достижения тренера: КМС по пауэрлифтингу Федерация WPS 2004

Специализация:

  • набор мышечной массы;
  • коррекция фигуры;
  • снижение веса;
  • составление индивидуальных тренировочных программ;
  • консультации по спортивному питанию;
  • составление программ питания;
  • проведение различных лекций (присутствует опыт).

Смирнов Даниил

13.02.1991

Фитнес директор АК «Мегаполис»
Тренерский стаж 10 лет

Специализация:

  • Восстановление после травм;
  • Дистанционный тренинг;
  • Восстановление фигуры и мышечного тонуса после родов;
  • Подготовка к соревнованиям (фитнес-бикини);
  • Похудение;
  • Набор мышечной массы.

Кудринская Ирина

Приглашаю на персональные и групповые тренировки в тренажерный зал АК «Мегаполис»:

  • составление программ тренировок;
  • программы питания на набор мышечной массы, а также жиросжигание;
  • восстановление фигуры и мышечного тонуса после родов;
  • прорисовку рельефа;
  • улучшение физических показателей;

Индивидуальный подход к каждому клиенту, особые условия для постоянных клиентов!

Достижения :

  • Топ 6 Чемпионат Московской области (юниорки абс.категория)2016
  • Топ 7 Чемпионат Москвы (юниорки абс.категория)
  • 2е место Кубок Вологодской области (женщины до 166см)
  • 1е место Кубок "Движения_О"(женщины абс.категория)
  • 1е место Чемпионат Ярославской области (женщины до 160см)
  • 1е место Чемпионат Ивановской области (женщины до 163см)
  • абсолютная чемпионка Архангельской области ( женщины 163, абсолютная категория )
  • Первое место в категории fitness bikini до 160см и
    3е место в абсолютном зачете!
  • Серебро Чемпионата Московской области по бодибилдингу −2017
  • Турнир Stars of the North (Открытый Чемпионат Вологодской области 2017)
  • Абсолютка среди женщин в категории Fitness Bikini
  • Чемпионат Москвы 2017
  • 2 место фитнес бикини юниорки
  • 2 место фитнес бикини 158см

Проворова Дарья

Тренер Проворова Дарья

Приглашает на персональные тренировки в АК «Мегаполис»:

  • Ведет персональные тренировки
  • Составляет программы питания и тренировок
  • Тренировочный стаж 5 лет
  • Работала в АК «Мегаполис» администратором, поэтому знает все о клубе

Специализация:

Набор мышечной массы;
Снижение веса;
Реабилитация и восстановление;
Коррекция осанки;
Увеличение силовых показателей;
Консультирование по спортивному питанию;
Составление программы питания;
Дистанционное сопровождение.

Девиз Дарьи: «Из жироняшки в фитоняшку»

Максим Семушин

Максим Семушин

Персональный фитнес-тренер

Специализация

Набор КАЧЕСТВЕННОЙ мышечной массы;
Стабильное похудение без возврата к прежнему весу;
Корекция фигуры в нужном Вам направлении;
Консультации по правильному питанию, технике упражнений, любым вопросам фитнес-индустрии + вводное занятие БЕСПЛАТНО!

РЕЗУЛЬТАТ нужный именно Вам ГАРАНТИРУЮ!

Связаться с тренером можно по телефону: 8(953)503-70-73

Маша Ермолина

Маша Ермолина

Приглашает на персональные тренировки женщин и мужчин

Специализация

Составление программ питания;
Набор мышечной массы;
Коррекция фигуры;
Снижение веса;
Улучшение физических показателей;
Составление индивидуальных тренировочных программ;
Действующая спортсменка в категории фитнес-бикини;
Стаж тренировок 4,5 года.

Девиз Маши: «Человек, который двигает горы, начинает с того, что носит маленькие камни!» — главное верить и действовать, всё у нас получится.

Согласие на обработку персональных данных